Progresser, prioriser & s\’élever quand on a du mal à se projeter et qu\’on se démotive

Newsletter du 26/032023

Nous sommes entrés dans la saison du printemps et le retour que j\’ai le plus eu :

“Je suis fatigué ! Un peu découragé, perdu dans mes priorités, j\’ai perdu confiance…”

Vous allez comprendre ce qu\’il se passe… Et je vous rassure, vous n\’êtes pas seul et c\’est normal !

Dans cette newsletter : Se relancer et se rebooster pour le Printemps, comment avancer quand on a du mal à se projeter et qu\’on manque d\’inspiration/motivation, mon filtre pour savoir par quoi commencer quand on est face à plusieurs projets, une petite pépite pour vous rebooster (dans le fond et non juste la forme) !

J\’écris cette newsletter avant d\’animer ma journée de workshop avec mon groupe de clients…

🖊️ Retrouver dans la récurrence, de la sécurité et de la sérénité dans votre business quand les émotions et revenus font yoyo :

Il y a un sujet qui est beaucoup revenu ces dernières semaines, c\’est la santé mentale des indépendants et entrepreneurs face au contexte actuel :

  • Revenus qui font yoyo
  • Tendance aux désengagements et à l\’hyperconcurrence
  • L\’impression de redémarrer constamment de 0 chaque mois
  • Ce qui fonctionnait avant qui ne fonctionne plus
  • Peur de l\’avenir de son business et de sa liberté…

C\’est ce qu\’on va le plus travailler ce week-end en présentiel, et les points principaux des clients avec qui je commence en consulting cette saison…

Du coup, je vous réserve une surprise avec quelque chose d\’important face à ces problématiques pour la semaine prochaine. Et vous allez voir, pas besoin de dépendre des algorithmes, de l\’humeur globale, des trucs à la méthode pour maintenir un business viable…

En attendant, vous pouvez voir mon classement + avantages/inconvénients des façons de monétiser votre expertise (modèles économiques) en 2023 !

Vous allez voir “Les meilleures façons de gagner de l\’argent pour les coachs, consultants, thérapeutes & freelances en 2023 !”

Avant d\’entamer la santé de votre business la semaine prochaine, parlons de votre santé mentale, le plus important qui va impacter tout le reste…

🤯 Fatigue, perte de motivation, procrastination, léthargie… du Printemps !

Fatigue du printemps…

J\’aimerais vous retrouver la source, mais j\’avais lu pendant mes études un article qui expliquait pourquoi, physiologiquement, notre organisme était épuisé par le changement de saison, surtout la sortie de l\’hiver. Si vous êtes fatigué, c\’est normal !

Sans parler de tous les aspects du contexte, l\’environnement, la période que nous vivons, l\’augmentation de l\’anxiété dans la société et les mauvaises vibes environnantes…

Comment avancer et progresser dans cet état ?

S\’écouter et se respecter !

J\’ai publié un podcast audio exclusif sur mon Canal Telegram cette semaine…

Franchement, allez l\’écouter 🙂

J\’ai expliqué un point important :

Pas besoin d\’inspiration, de motivation, de vous projeter loin (surtout en ce moment) !

Vous avez besoin :

  • De vous respecter et vous écouter
  • De mettre un rythme équilibré
  • De vous focaliser sur les bonnes routines peu importent vos états
  • De nourrir votre corps et votre esprit de choses constructives, positives et optimistes
  • D\’observer, entrer en empathie et bienveillance (avec vous et les autres)

Ne cherchez pas à comprendre ou juger, juste écoutez-vous et faites ce qu\’il y à faire avec régularité, intensité et en même temps lâcher prise sur ce que vous ne contrôlez pas.

Ne vous souciez pas trop de l\’avenir, faites ce qu\’il y a à faire, soyez patient, semez des graines.

C\’est très important, surtout en ce moment !

Et si vous avez du mal à savoir par quoi commencer…

Mon filtre pour savoir par quel projet commencer :

Choisir n\’est pas renoncer, c\’est décider par quoi on commence…

Entre nous, j\’ai du mal à être animé par des projets juste pour de la rentabilité ou du résultat… Ça ne suffit pas et soit ça flop, soit la victoire est amer car il n\’y a pas eu d\’enthousiasme…

Généralement, je choisis en priorité :

  1. Ce qui m\’enthousiasme et m\’excite le plus (réelle joie profonde)
  2. Ce qui me challenge assez pour savoir que je vais apprendre peu importe le résultat
  3. Ce qui contribuera à ma vision et ma mission de vie (cohérence)

J\’ai, avec le temps, créé mes propres indicateurs derrière ce filtre pour identifier ce qui me fait toujours progresser.

Je peux vous aider à créer votre “boussole”, avec ce qu\’il y a ci-dessous…

⭐ La promo d\’aujourd\’hui :

Cette semaine, pas de promo, mais un Bundle de Saison !

J\’ai mis à votre disposition le Pack ReBoost spécialement pour démarrer le printemps 2023 !

J\’ai compilé la crème de la crème de ce que je peux proposer à ce changement de saison propice au renouvellement et au “ReBoost” !

Ces programmes vont vous aider :

  • Reprendre le contrôle de votre concentration, de votre énergie et de votre temps
  • À faire le grand ménage et le tri dans votre environnement et vos projets pour vous alléger
  • À vous remettre en mouvement en respectant votre rythme
  • À gagner en clarté sur votre direction (par quoi commencer) et votre orientation à partir de maintenant
  • À retrouver une haute estime et une plus grande confiance en vous
  • À rallumer le feu sacré de la motivation et trouver la discipline pour avancer (tout en restant en équilibre)

Débloquez tous ces programmes en illimité sur votre espace pour 150€ au lieu de 1085,00€ : https://academy.jyangting.com/bundle-reboost

C\’est une offre exclusive de ce week-end, valide jusqu\’à minuit ce dimanche soir…

Il ne sera pas possible d\’en bénéficier de nouveau cette année… C\’est juste pour ce début de printemps !

📚Mes recommandations de la semaine :

J\’ai lu 3 livres cette semaine :

  • L\’âme du monde : Tome 1 et Tome 2 (Le concept : Des sages de différentes cultures et spiritualités qui se réunissent pour partager leur sagesse…) J\’ai préféré le premier au deuxième 😉
  • Le Jeu Infini de Simon Sinek : Tellement dans ma philosophie de jouer à un autre niveau ! Une bonne lecture pour les entrepreneurs enfermés sur le résultat, la concurrence et un modèle économique qui peut devenir obsolète…

💍 \ »Un anneau pour les gouverner tous…\ »

On m\’a demandé quelle était la bague que j\’ai dans mes vidéos…

Il s\’agit d\’une Oura Ring que j\’ai depuis 6 mois ! Ça tracke principalement le sommeil.

Vu qu\’on est sur la thématique et que des clients m\’ont posé des questions dessus, j\’en profite pour partager la référence 🙂

Si vous voulez pousser l\’analyse de vos cycles de sommeil (je crois que des sportifs de haut niveau l\’utilise), ça pourra vous sortir pas mal de données intéressantes ! Ça m\’avait bien aidé à la fin de l\’été quand je me remettais de mon hospitalisation et reprenait l\’activité physique.

Voilà pour cette semaine !

La période demande de rester ancré avec ses valeurs, ses standards, sa vision ! Comme je l\’ai dis en début d\’année, ça demande courage, volonté et résilience !

On continue d\’avancer ensemble 🙂

Johann

PS : La semaine prochaine, vous pourrez retrouver paix, sérénité, régularité là où tout le monde court après la croissance infinie… Je ne suis peut-être pas le meilleur pour faire le buzz ou tout baser sur des chiffres de croissance explosifs, mais ça fait plus de 10 ans que je suis régulier, stable et que mon activité évolue avec une croissance saine, tout en maintenant l\’épanouissement…

On parle cette semaine qui arrive !

Le meilleur endroit où me suivre sans dépendre des algorithmes reste le Canal Telegram ! J\’y publie des contenus, audios et pépites exclusives et privées…