Newsletter du 07/05/2023
Vous connaissez sûrement ces situations où nous avons plusieurs idées, projets, enjeux, engagements, envies… Et du mal à savoir par quel bout commencer !
Cela crée de la charge mentale et une sorte de paralysie/procrastination face à trop de choix !
Dans cette newsletter, je vais vous donner une solution qui me permet de débloquer ce genre de dilemmes et comment gérer plusieurs projets pour prendre de bonnes décisions :
Comment prendre les bonnes décisions et sortir de la charge mentale décisionnelle, comment débloquer une situation où tout est figé, gérer plusieurs projets en même temps et savoir par quoi commencer…
🗓️ Prochaines dates d\’événements
Avant de commencer, voici les dates d\’événements à ne pas manquer en Mai et Juin 2023 :
Je donne une webconférence exclusive \ »Multipotentialité et entrepreneuriat\ » le jeudi 11 Mai à 20H à suivre gratuitement en vous inscrivant ici…
L\’incontournable est mon événement exclusif et privé qui aura lieu physiquement à Bordeaux le 10 Juin 2023, vous pouvez recevoir votre invitation ici…
Si vous avez déjà postulé et que votre candidature a été retenue, vous avez reçu le lien d\’invitation. Je vous invite à vous inscrire rapidement, c\’est un événement en petit comité et les places sont limitées.
J\’interviendrai au Sommet Slowpreneur à partir du 12 Juin, vous pouvez vous inscrire ici…
🤯 Trop de choix : Comment débloquer une situation de dispersion et de dilemmes !
Le début du printemps a été l\’explosion dans ma tête :
- La préparation de mon nouveau concept et de mon événement de juin 2023
- L\’écriture de mon nouveau livre
- Quelques restructurations de mon activité
- Le lancement de mon identité et mes contenus anglophones
- Quelques recrutements
- Mes crises existentielles cycliques de multipotentiel (quoi garder, quoi retirer ?)
Sincèrement, je me suis fatigué tout seul ! Surtout qu\’après l\’année 2022 qui a été chaotique, où rien ne s\’est passé comme prévu… Je n\’ai donc pas envie de “perdre de temps” en 2023… Mais voilà, nous restons humains avec du temps, de l\’énergie et de l\’espace mental limités.
Au-delà d\’être physiquement sur plusieurs projets en même temps, il y a surtout la charge mentale, notamment face aux nombreuses décisions.
Surtout qu\’en tant qu\’entrepreneur, j\’ai 10000 décisions à prendre chaque jour, dont certaines où les enjeux sont importants. Même en déléguant, on garde une grosse responsabilité qui occupe de la charge mentale.
Peu à peu, j\’ai installé de la fatigue avec un mélange de pression, de charge mentale, de fatigue décisionnelle et de lassitude (perte de sens car trop de choses à gérer en même temps).
Voici ce qui m\’a aidé à gérer ça et qui a tout débloqué :
Cela fait plusieurs mois que je ressens le besoin de me ressourcer. Je le fais régulièrement : randonnées en nature, pauses, quelques jours en bord de mer ou en montagne… Mais ce n\’était pas suffisant !
J\’aime bien comparer avec les charges lentes et les supercharges des voitures électriques, notamment ma Tesla. Là, mes recharges étaient trop lentes, pas le temps d\’être vraiment ressourcé en quelques jours… Il me fallait un truc plus puissant, un superchargeur !
J\’ai réalisé que cela faisait 2 ans que je n\’étais pas rentré chez moi, en Martinique. C\’est la première fois que j\’étais resté aussi longtemps loin de mes “racines\ » et je l\’ai ressenti. J\’avais besoin d\’être chez moi, de chaleur, de plage, de soleil et d\’être avec ma famille. J\’avais prévu d\’éventuellement rentrer durant le mois de Mai, mais difficile de trouver une bonne date avec mon agenda chargé, ajuster mes priorités et mon agenda, j\’avais l\’impression d\’être face à un gros tas de Lego dont je ne tire rien car incapable de savoir par quel bout commencer…
Un rêve, une intuition, quelques synchronicités et je décide de rentrer sur un coup de tête en prenant mon billet !
Là, il s\’est passé un phénomène assez impressionnant : tout s\’est débloqué et est devenu fluide. Après plusieurs semaines de lourdeur, de dilemmes, d\’impression que tout demandait 10 fois plus d\’énergie… Tout est devenu plus fluide et léger dès que j\’ai pris mon billet !
Ça a été un enchainement de bonnes nouvelles, les décisons étaient claires, fluides…
C\’est la première leçon : Une décision débloque tout le reste !
Parfois, il y a une décision plus importante que les autres qui va permettre de débloquer pas mal de choses :
- Quelque chose à terminer, achever ou abandonner pour laisser de la place
- Quelque chose par lequel commencer pour mettre du mouvement
- Une action qui permet de débloquer tout le reste
- Une décision radicale qui engage
C\’est important de la déterminer, chaque cas ou situation est particulier…
Dans mon cas, je savais que j\’allais me prendre une vraie et grosse pause de quelques jours pour me régénérer et surtout avoir les idées plus claires.
Aussi, il a fallu finaliser quelques éléments en suspend pour dérouler ma stratégie anglophone ça me prenait la tête, j\’ai donc fait de la place en finissant ces fondations.
J\’ai donc profité de quelques jours pour me ressourcer ! Et on a eu du beau temps !
C\’est marrant car j\’étais rentré exactement aux mêmes dates, quasi jour pour jour, il y a 2 ans, dans un contexte totalement différant où j\’avais donné une conférence pour rebooster les entrepreneurs locaux privés de tourisme et avec leurs commerces fermés… J\’avais fait un Vlog disponible sur Youtube !
Deuxième leçon : Prioriser !
Après avoir retrouvé la clarté, l\’énergie et la lucidité pour prendre les bonnes décisions, il est temps de prioriser !
Il était évident que j\’avais pris trop d\’engagements, et que je devais revoir mes deadlines.
J\’ai donc décidé de relâcher la pression sur le livre en me focalisant uniquement sur l\’écriture quotidienne sans deadline aussi serrée.
Je me focalise donc ce trimestre sur mon nouveau projet et mon événement principalement. C\’est donc 80% de ce qui occupe mon cerveau et mon temps.
Plutôt que de chercher à tout caser, je focalise sur ma priorité n°1 qui est non-négociable… Pour le reste, je case là où il reste de la place mais ça reste secondaire. C\’est le principe de The One Thing, de focaliser sur une chose à le fois !
C\’est simple :
Quel est mon FOCUS du trimestre, du mois, du jour… ?
Je me demande toujours ce qui aura plus d\’importance dans 1 an, 5 ans, 10 ans… afin de déterminer mes priorités ! Et je vous avoue que la reprise des conférences et l\’écriture de mon livre restent ce qui compte le plus pour moi, ayant partagé ma volonté de faire plus de choses qui durent et laissent une trace dans la dernière newsletter 🙂
Leçon 3 : Routines et Organisation quotidienne
Maintenant, je déroule ! Après avoir fait mon plan (vous avez ma méthode ici…), je suis ma routine sur mes priorités, avec chaque jour :
- L\’avancée sur l\’écriture de ma conférence et mon événement
- L\’écriture de mon livre
- L\’écriture de mes contenus francophones et anglophones
- Le sport
- La stratégie et mes engagements pro (rendez-vous, call, etc.)
- Tout en préservant mes relations familiales et sociales que j\’ai remises en priorité cette année
⭐ Nouveau : Multipotentialité et Entrepreneuriat
J\’ai créé un tout nouveau Bundle exclusif pour les profils multipotentiels qui veulent réussir dans l\’entrepreneuriat…
Vous avez en plus la possibilité de recevoir de nombreux bonus ci-dessous + une réduction de -20% sur le Bundle si vous utilisez le code “MULTIP” lors de votre commande.
Vous recevez le Kit de l\’Entrepreneur Multipotentiel avec une compilation de programmes et masterclass spécifiquement pour les entrepreneurs multipotentiels pour vous aider à :
- Gérer la fatigue & la charge mentale (calmer un esprit agité et gagner en clarté)
- Remettre du kif et de l’épanouissement : réduire les résistances et trouver votre « flow »
- Méthode de tri et d’organisation d\’idées/projets : différents modèles efficaces
- Outils et systèmes de prises de décisions que j’utilise depuis des années (perso et business)
- Gérer les montagnes russes émotionnelles : cycle excitation vs lassitude, détacher l’estime de soi des résultats et sortir la tête du guidon
- Le modèle de construction d’un business multi-positionnement, avec plusieurs offres et cibles (systèmes, communication & branding)
- Développer votre estime de vous et développer votre confiance en vous
Ce bonus a une valeur de plus de 2072,00€ et nous vous l\’offrons en vous inscrivant avec le code MULTIP :
📚Mes recommandations de la semaine :
Dans l\’avion, j\’ai relu l\’excellent The Power of Your Subconscious Mind et découvert You\’re Too Good to Feel This Bad deux excellents livres pour changer d perspective et “reset” son cerveau.
Si vous les avez manqués, je vous invite à écouter mes derniers podcasts :
- Gérer la charge mentale et les crises existentielles (surtout chez les profils atypiques)
- Comment trouver et créer son modèle de réussite quand on ne trouve pas de modèle dans notre environnement ou qu\’on se sent trop en décallage
Et surtout, n\’oubliez pas de réserver votre place pour mon prochain événement, il sera riche en surprises et émotions.
Cet événement étant unique, exclusif et privé (une transition), il n\’y aura pas d\’autre édition 🙂
Johann
PS :